一、撤掉栖杠
画眉鸟站在栖杠上时，飞起来撞笼的时候最有力，所以主人可以将鸟笼内的栖杠撤掉，画眉鸟无法站在栖杠上往上飞，就能减少撞笼时带来的伤害。或者把栖杠放在距离笼顶刚一个鸟高的地方，这样画眉鸟一站到栖杠上头已经碰到笼顶，就不会再飞起来撞笼了。
二、饥饿法训练
画眉鸟出现撞笼主要原因是其对主人不熟悉、害怕导致的，主人可以使用饥饿法训练画眉鸟。每次喂画眉鸟时都要主人亲自去喂，这样可以更快地让画眉鸟和主人熟悉。一开始给画眉鸟喂食时先不要喂饱，但必须经常喂，避免饿死。处于饥饿状态的画眉鸟会更容易被食物诱惑，不再排斥主人靠近。
三、挂墙角
如果画眉鸟和主人及周边环境熟悉了一点，可摘掉鸟笼的笼罩，将其挂在墙角处。墙角会让画眉鸟会产生一种安全感，而且这样可让画眉鸟可以更快熟悉主人。画眉鸟胆子也会越来越大，就不会再出现乱飞撞笼的情况。
