脱敏的注意点如下：
1、首先要准确地找出恐惧的根源。
2、在训练期间避免把猫完全暴露在恐惧的刺激下。
3、你要能够控制引起恐惧的刺激，使其呈现在较低的、逐渐增加的暴露水平上（例如，如果猫主要是对陌生人充满了恐惧，那么你可以让一个能引起猫恐惧的陌生人在不同的距离呈现自己来帮助缓解猫的恐惧）。
4、对引起恐惧的刺激进行测试，以确保它确实会产生恐惧反应。然后等几天再开始脱敏。
5、最好是以低强度呈现冒犯性刺激。
6、通过减少猫和害怕的刺激之间的距离、 增加噪音的音量，或者给恐惧的情况增加新的维度来逐渐增加挑战难度。
7、不要快速地走完脱敏的流程，相反，你需要以随机的方式逐步进行脱敏。例如，只要猫咪在噪音下能保持平静，那就把噪音与它的距离调整为20英尺，然后缩短为12英尺，接着再调整为20英尺，然后缩短为8英尺，以此类推。
8、如果在脱敏培训的任何阶段出现了问题，那就重新回到培训过程的早期阶段，不要感到气馁，你需要总是以积极的态度结束培训课程。第二天，你可以再次在低暴露水平下重新启动脱敏程序，随后增加难度，并最终完成训练。
9、训练最好每天都进行，但是，每周训练2到3次可能就足够了。
全局恐惧
最难治疗的猫是那些有“全局”恐惧的猫，即同时害怕多种事物，除了生物体和非生物体，一些具体的情境也会让它们感到害怕。这种性格的猫几乎不可能对引发它们恐惧的多重刺激脱敏。它们是猫科动物世界中的“神经内鬼”，最好的治疗方法可能是减轻遍布它们世界的负面经历的影响。当然，也可以通过使用正确的抗焦虑药物来治疗，并随着时间的推移而达到一定的效果。药物治疗的过程一定要在兽医的严格指导下进行，也许会有兽医行为专家的介入。
医疗
许多抗焦虑和抗抑郁的药物可被用于促进脱敏训练，并且它们都取得了不同程度的成功。最好的药物如下（按顺序）：
1、丁螺环酮(BuSpar®)
2、阿普唑仑(阿普唑仑®)
3、氟西汀(百忧解®)
4、氯丙咪嗪(Clomicalm®)
5、阿米替林(®)盐酸阿米替林
6、普萘洛尔(心得安®)
结论
如果任何让你的猫害怕的东西都能持续地以一种减弱的、不具威胁性的方式表现出来，那么恐惧就会逐渐逆转。其原理与顺势疗法相似，即通过给患者少量的、经过仔细测量的、能引起症状的物质来治疗疾病。行为药物可以帮助改善根深蒂固的恐惧和全局恐惧的比例。最后，患有过度恐惧的猫其实都有很好的康复机会，特别是如果恐惧能被清楚地识别，那么这种症状就能很容易被控制。
