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怎么样养卵巢和子宫|怎样养护子宫和卵巢

1. 怎么样养卵巢和子宫

想要保养子宫和卵巢,平时在生活中可以多吃一些豆类的食物,特别是黄豆,因为含有很多的雌性激素,对身体的恢复是很有帮助的,但是最好不要吃辛辣刺激性的食品,也不要吃生冷凉性的食物,也要避免做一些流产手术。每天也要及时的清洗自己的外阴,勤换洗内裤。

2. 怎样养护子宫和卵巢

切除子宫和卵巢是一个比较大的手术,事后一定要加强营养注意休息,建议卧床半个月。利于身体的恢复。多吃含蛋白质、维生素及含铁食物。注意外阴部清洁卫生,多喝水。避免久坐、久站、干重活等。术后三个月内不能同房,适当活动,保持心情愉快。

3. 怎么保养卵巢和子宫

子宫和卵巢切除后应该及时的进补,多吃补气养血的食物,可以吃一些乌鸡汤,鲫鱼汤等来食疗会比较好,观察分泌物的变化,但是在手术后也不推荐过早的有性生活,及时的进补,多吃清淡的食物,同时先不要有性生活,多吃易消化的食物,不要着凉。

4. 怎么可以保养子宫和卵巢

术后口服3到5天的消炎药或静脉输液抗炎。注意个人清洁卫生,特别是局部卫生,每天用温开水清洗外阴,勤换内裤,保持外阴的清洁干燥。适当的锻炼身体,提高自身的抵抗力,抗感染能力。一个月以内禁止性生活,禁止培育,不要进行重体力劳动。平时注意避免增加腹部压力,以免引起盆腔内出血,饮食清淡为宜,多吃蔬菜水果以及高纤维类的食物多喝水,预防便秘。适当的补充钙剂,预防骨质疏松。

5. 平时怎么养护子宫和卵巢

建议您保持冷静的心态,避免精神紧张和心理压力,平时适度运动,劳逸结合,保证充足的休息和充足的睡眠,良好的精神状态有利于内分泌的正常调节。吃高蛋白食物,多吃新鲜蔬菜和水果少吃油炸类食物,定期去医院体检。保持愉快、开朗、乐观的心情,不要参与过重的体力劳动。