狗狗喂鸡肝好不好?
鸡肝营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b1、维生素b2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。
鸡肝中的铁含量比猪肝高1倍,比比牛肉高2倍,是儿童、孕妇、贫血患者的理想食品。鸡肝还有补肝明目、养血安神的功效。
因此,鸡肝是一种营养价值很高的食物。下面就就一起来看看鸡肝的做法吧!一起来学习一下吧!希望大家喜欢!我们先准备食材:鸡肝200克、香菜1棵、生姜1块、大蒜2瓣、干辣椒2个个、生抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、白糖半勺、胡椒粉少许、淀粉1勺、食用油适量。首先我们把买回来的鸡肝清洗干净,然后切成小块备用用,生姜切成姜丝,大蒜去皮切成蒜末,青红椒切成小块备用。
准备一个干净的锅,倒入适量的食用油,油热之后把姜丝、蒜末放进去爆香,接着把牛肉放进去翻炒,炒到牛肉变色之后,把青红椒放进去翻炒均匀。然后把生抽、蚝油、老抽、料酒、白糖、胡椒粉、鸡精放进去,继续翻炒炒几下,最后放入适量的盐,翻炒均匀就可以出锅了。这样一道美味的红烧牛肉就做好了,非常的好吃下饭。喜欢的朋友赶紧试试吧。
如果家家中有孩子的话,可以给孩子做一下,味道一定不会让你失望的。牛肉是一种营养价值非常高的食材,含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素等营经常吃牛肉可以提高身体的免疫力,增强体质,促进骨骼发育,还能够补充钙质,预防缺铁性贫血。
所以,平时不妨多给孩子做一些牛肉来吃,或助孩子长高个。不过,家长在做牛肉的时候,一定要注意这几点,否则做出来的牛肉不好吃,营养价值也会大打折扣。下面我们一起看吧。牛肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,对于身体健康非常有好处。
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