肠道疾病，如便秘、腹泻、消化不良等。因此，每天早上起床后喝一杯温开水，可以促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，排出体内毒素，预防便秘。此外，，每天早上起床后喝一杯温开水，还可以补充水分，缓解口渴的症状。但是，不要喝太多水，否则会增加肾脏的负担，导致水肿。建议每天喝8杯水左右，这样才能保持身体健康。此外，在睡觉前不要喝太多水，否则会影响睡眠质量。因此，睡前喝水的习惯非常重要。
一、胃肠外科疾病有哪些？
胃肠外科疾病主要有腹胀、腹泻、腹痛、胃溃疡等肠胃疾病。与此同时，想要让疾病远离自己，我的建议是从日常的生活入手，饮食应当要节制，多吃五谷杂粮，少吃生冷辛辣的食物。同时要保持良好的运动习惯，每天运动一下。再有就是保持良好的心态。
二、肠道问题挂什么科？
看肠道问题，需要具体问题具体分析，如果只是单纯的腹胀、腹痛、腹泻、急慢性肠炎等问题，可以挂消化内科，做血常规、便常规等检查确定病因。如果是出现上述症状持续时间较长，且很长时间没有进食，则可能是由肠梗阻引起的，可以选择挂消化外科或普外科检查诊，拍腹平片，以排除肠道内的肿瘤等疾病因素。
