狗狗吃什么可以催奶，这是很多新手妈妈都关心的问题。
其实，母乳喂养不仅仅是喂奶粉那么简单，还有很多注意事项，下面我们一起来看看吧。哺乳期的妈妈，要注意这3件事，不然可能会影响奶水质量，别不当回事！1、不要吃辛辣刺激的食物。辣椒、胡椒、芥末等食物会刺激乳腺管，导致堵塞，，严重的甚至会引起乳腺炎。所以哺乳期妈妈最好不要吃这些食物。
2、不要吃油炸食品。油炸食品不仅热量高，而且含有大量的反式脂肪酸，会增加患乳腺癌的风险。
3、不要吃辛辣刺激的食物。
辛辣刺激的食物会刺激女性的乳腺，导致乳腺增生。因此，哺乳期妈妈一定要注意饮饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物。
4、保持心情愉悦。如果妈妈经常生气，会影响身体激素的分泌，从而导致乳腺增生。
所以，为了自己的健康，不要生气。
5、注意休息。熬夜是导致乳腺增生的一个重要原因，因此，女性朋友一定要注意休息，避免熬夜。
6、不要穿紧身衣。紧紧身衣对乳房有很大的压力，容易引起乳腺增生。
7、不要吃辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食物会刺激乳房，导致乳腺增生。
8、保持心情愉快。良好的心情可以促进身体健康，有利于乳房健康。
9、注意饮食卫生。
避免吃一些不干净的食物，以免造成细菌感染。
10、不要穿紧身衣。。穿紧身衣会影响乳房的血液循环，导致乳房胀痛。
11、不要长时间保持一个姿势。长时间保持一个姿势会导致乳房下垂，甚至出现驼背。
12、穿内衣时，最好选择无钢圈的文胸。
13、不要穿过紧的内衣。过紧的内衣会压迫乳房，导致乳房血液循环不畅，从而引起乳房胀痛。
14、不要穿穿化纤类的内衣。
这类内衣容易产生静电，吸附空气中的灰尘，使胸部皮肤变得粗糙。
15、不要穿紧身的内衣。
紧身的内衣会影响胸部的血液循环。
16、不要穿化纤类的内衣。
化纤类的内衣不透气，容易导致胸部闷热不适。
17、不要穿塑身衣。
