如何能让猫咪长得壮实一些呢？下面这些方法可以帮助你解决这个问题。首先，我们要知道猫咪为什么会长胖。其实这个问题很简单，就是因为猫咪吃的太多了。。一般来说，猫咪每天的食量大概在六斤左右，如果你家的猫咪每天都吃的很多，那么它的体重自然就会增加。所以，想要减肥的话，就要控制它的饮食，不要让它吃的太多。另外，还要注意它的运动量，不要让它一直待在家里，这样也会影响它的身体健康。
如何修炼自己的气场？
这是很多人关心的问题。
我想了想，我应该有资格来回答这个问题。
因为，早些年，我气场很不行。后来，我做了一些事情，导致我的气场确实变强了很多。我也因此受益颇丰。
总之，在这件事上，我是一个有故事也有结果的人。
在我看来，想要让自己更有气场，下面这三件事非常重要：
一、运动
小时候的我，身体很弱，小学时甚至经常被低年级的人欺负。
刚上大学那会儿，我非常瘦，体重也就110左右。
后来，我开始接触散打、跆拳道之类的运动，长期坚持下来，整个人壮了很多。
现在虽然不咋练了，但最起码每天会做100个俯卧撑（这是基本的，再忙也会做，我还有其他的运动方式，比如穿着20斤重的负重背心散步）。
运动确实大大改变了我的气场，举个例子：最近很多年，我经常会被人问这么一个问题——你是不是当过兵？
二、教学
由于要教别人，你对自己的要求会更高。
无论是外在还是内在。
哪怕一开始并不行，但只要你持续教，努力改进，你的教学能力就会上去，你整个人的段位也会不断往上提。
三、赚钱
钱是人胆。
赚钱这事儿，不仅仅能让你得到物质上的满足，更重要的是能帮你修心。
若你真的能好好赚钱，你的心理素质也会变好。
你会变得更自信，更有底气。
PS：剽悍一只猫是谁？
畅销书《一年顶十年：个人财富与影响力升级指南》作者，第六届当当影响力作家。
社群商业战略专家、个人成长战略深度研究者&践行者。微信公众号矩阵有百万读者。
他是樊登读书首席社群顾问、磨铁文化集团首席图书品牌战略顾问。
他还是学习型社群“剽悍江湖”创始人、极致践行者大会/社群商业牛人大会发起人。
剽悍品牌特训营，被誉为个人品牌界的黄埔军校。
