背部皮肤粗糙，毛孔粗大，甚至出现色斑。
这些都是因为体内湿气过重导致的。所以想要祛湿，首先要做的就是排出体内的湿气。那么，湿气重的人，身体体会有哪些表现呢？一起来看看吧。
女人湿气重，身体会有这3个表现，希望你一个不占！1、舌苔厚腻：正常情况下，我们的舌头应该是粉红如果发现自己的舌苔非常的厚腻，甚至有一些黄色，那么就要注意了，这很有可能是体内湿气过重的表现。因为体内湿气过重，就会导致脾胃功能下降，从而影响身体正常运转，所以舌苔就会变得越来越厚腻。
如果你的舌苔非常的薄，而且颜色也比较淡，那么恭喜你，说明你的肠胃还是比较健康的。因为如果你的舌苔比较厚，那么就说明你的肠胃消化能力比较差，这个时候可以适当的吃一些山药，或者是薏米，都可可以有效的缓解这种情况。所以在平时的生活中，如果你的舌苔比较厚，那么就可以适当的吃一些山药，或者是薏米，这样就可以有效的缓解这这种症状。
其实我们都知道，如果我们的身体出现湿气的话，那么就会导致我们的脾胃功能受到影响，从而就会出现食欲不振的情况，而且还会出现大便不成形的情况。所以说如果你发现自己的大便不成形的话，那么就要注意了，可能是体内的湿气太重了。因为如果体内的湿气太重的话话，就会影响到脾胃的运化功能，从而导致大便不成形。
所以说如果你发现自己的大便不成形的话，那么就要注意了，可能是体内的湿气太重了。因因为如果体内湿气太重的话，就会影响到脾胃的运化功能，从而导致大便不成形。所以说如果你发现自己的大便不成形的话，那么就要注意了，体内湿气太重了。
因为体内湿气太重的话，就会导致大便不成形，而且排便的时候还会出现一些粘马桶的情况。所以说如果你发现自自己的大便非常的粘马桶，而且每次排便的时候都需要很长时间才能够排出来的话，那么就要考虑一下是不是体内湿气太重了。
