爱斯基摩人寿命长，平均寿命可达80岁以上。
他们的饮食习惯是以海豹为主，而且喜欢吃鱼，所以这个民族的人都长得非常高大。在我们国家，很多人都是吃米饭长大的，但是他们却不吃米饭，而是吃鱼，这是为什么呢？难道是因为他们的身高问题吗？其实并不是这样的，他们之所以不吃米饭为他们觉得米饭吃起来太腻了，所以他们就不喜欢吃米饭了。不过这也是有原因的，毕竟鱼肉的营养价值非常高，而且还有丰富的蛋。第二种就是鸡蛋了，相信大家都知道鸡蛋是一种非常好的食物，而且它的营养价值也是非常高的，不仅如此，鸡蛋中还含有大量的蛋白质氨基酸，这些物质对我们的身体健康有很大的好处。
所以说在平时的时候可以多吃一些鸡蛋，这样的话可以有效的提高我们的免疫力，而且鸡蛋中的营养物质也是非常丰富的，所以说经常吃鸡蛋的话，可以有效的预防癌症的发生。但是有一些人不喜欢吃鸡蛋，因为他们觉得鸡蛋蛋中的胆固醇含量比较高，如果经常吃的话，可能会导致血脂升高，这样的话就会增加患上心脑血管疾病的风险。
其实我们在平时的生活中可可以吃一些鱼肉，因为鱼肉中的脂肪含量比较低，而且还含有丰富的蛋白质，能够有效的降低体内的胆固醇含量，对身体健康非常有好处。所以建议大大家在生活中不妨多吃一些鱼肉，或助你远离高血脂。鱼肉中的营养物质非常丰富，经常吃鱼肉不仅能够补充人体所需的营养物质，而且还能够起到补脑益智的作用。
所以，鱼肉是天然的阿司匹林，每天吃一点，或助你远离高血脂。因此，鱼肉是天然的阿司匹林，每天吃一点，或助你远离脂！山楂是生活中常见的一种水果，酸酸甜甜的口感深受人们的喜爱。
