1.首先要让金毛习惯嘴巴里一直有个东西，除了要让它适应物体的大小之外，还有物体的重量也要控制在它嘴巴可以承受的范围之内。可以拿一个固定的东西放它嘴里，不准它吐出。将其含在嘴里的时间慢慢拉长，直到没有强迫它含住，它也不会吐出来为止。
2.主人要在此时设定一个口令，如“哑铃”，让金毛知道它含住的东西是什么。另外，还要训练金毛服从命令，当它咬东西累了或受到其他东西的吸引，会想要把东西吐出来。此时就要说“不行”或“NO”，当它叼住东西之后如果没有狗主人的口令不准吐出来。
3.当金毛不再把东西随意吐出后，就可以让它嘴里叼着东西跟着主人走一走。在这之前，必须先确定金毛的服从训练的成效。因为除了嘴中的物品不可以放开之外，还得确定它愿意一直跟着主人走，不会自顾自跑开。
4.既然金毛很习惯叼着东西走来走去，接下来就可以让它辨别主人希望它叼起的物品。先让它建立物品与名称的关联性。例如，当主人说出“手机”，它就会知道寻找手机的位置。将物品放在地上，直到金毛愿意主动叼起来时，此训练步骤才算完成。
5.当金毛了解物品与名称的关联性之后，它会叼起该对象。但是这还不够，因为结下来要鼓励它“主动搜寻”该对象。当那个物品不在它面前时，而主人发出口令，它会主动去东问问西看看，直到发现该物品为止。
6.以上5个步骤之间尽量按照顺序教学训练，而且每个阶段尽量多重复几次，让金毛很自然习惯主人的口令。当金毛每做对一次，记得要立即给予鼓励。
