遗传习性
狗的祖先都是生活在野外的，所以狗狗保留原野外的习惯做窝。因为狗狗的祖先就是把一些草、树叶等来垫窝的，所以睡前会刨、踩，来保证舒适性。虽然现在的宠物狗不用的安心没有窝睡了，但还是会保留很多原始的习惯，类似藏狗粮。当然，也许狗狗这些习惯会随着跟人类的相处慢慢进化消失，但目前还是会存在的，这也能很好的解释为什么狗狗喜欢刨窝了。
检查环境
狗狗都是有警惕性的，睡觉之前看看是不是有危险，通过踩、刨来感知是否有危险的东西存在。也是一种原始的本能行为。特别是那些内向、自我保护意识比较强的狗狗，更容易这样，所以，可能把狗狗以后改为狗笼休息试试，狗笼上也蒙上一层布遮挡外界的光线，这种封闭的环境更容易让狗狗产生安全感，放松下来更好的入睡。
调整位置
狗狗可能是模仿人类的行为，想想咱们睡觉前，比如秋冬盖的被子很厚时，是不是会扭来扭去来调整位置，找到一个最温暖舒服的姿势，然后睡觉。狗狗也是如此，它们身体散热是靠脚垫和喘气的。不靠身体皮肤散热，所以它会通过一顿折腾来寻找一个合适的位置、一个最舒服的姿势来保证自己睡觉时温度最合适。磨损爪子
幼犬时期，狗狗特别喜欢刨地，这是因为爪子生长带来的不适感，好比换牙期间狗狗喜欢咬东西一样。而长大后，狗狗也会偶尔刨地，这也是它们在磨损自己的爪子，使爪子更加锋利，因此狗狗突然刨地的征兆很可能是主人需要帮它修剪指甲了。
想藏食物
当主人给狗狗零食时，它有时会突然刨地，这其实是狗狗想藏食物。狗狗的祖先是狼，有着存储食物的习性，会将吃剩下的动物尸体埋进土里，即使它们后来已经被人类驯养成犬，但储食的习性也一直被遗传了下来。
闻到气味
如果狗狗在地面上闻到了特殊的气味，它也会不停刨地，尤其是土质地面，这种情况下狗狗的想法主要是出于好奇，想将地面刨开，对气味源头一探究竟。有时狗狗排泄完后也会刨地，目的是掩盖自己便便的气味。
