和人类进入长寿时代一样，金毛也迎来了它们的长寿时代，现在金毛的寿命平均已达10年，其中有些金毛可以存活17-18的甚至20年。当然，工作劳苦的犬和极端清闲的犬，二者的寿命差别很大，但无论哪种犬，达到15岁以上的寿命，是最普通的。只要饲养者平时注意关心犬的身体、运动和疾病健康状况，大多数犬的寿命都比较长。
原因之一是目前普遍给金毛注射了预防疫苗，患丝虫病和犬瘟热的金毛已经基本绝迹。其次是金毛肠道寄生虫病的防治已经很彻底，同时也开始注意金毛的营养平衡。相反，现在因饱食终日而出现的肥金毛的确已经不少。
金毛在1年内可以长到相当于人18岁的程度
尽管金毛发育速度多少有些差别。但通常金毛在一岁时即可发育成长为相当于人18岁的程度。以后每过一年，金毛的生长速度大约相当于人的4-5年。
如果再加以细分的话，可以分成：3-4个月前属于金毛崽阶段，长到3个月为金毛幼犬，到6个月大可以称小金毛，1岁半左右为它的青年时期，长到7岁半，金毛应该算步入壮年了，而过了这个岁数就属于老年阶段了。其中对金毛来说最重要的时期要算是它的少年时代，这个阶段的金毛正处于长身体和性格形成的最关键时期，饲养者要注意在它的食物调配，精神上的关爱和训练培训方面下功夫。
金毛母狗每年有两回发情期，仅在这段期间肯交尾
金毛母犬的发情期早的可在出生6个月左右开始，迟的也有1岁半才发情的。每次发情平均间隔6个月，一年共2回。发情时金毛母狗尾部出现肿胀，连续10多天流血不止，一般在出血后第10-12天才肯交尾，这几天称为交尾期。发情期以餐，金毛母犬不会对金毛公狗感兴趣。
与金毛母狗不同的是金毛公狗并没有什么发情期，一年之内随时可以交尾。
金毛和人类的年龄换算
1个月——1.5岁
2个月——3.5岁
3个月——5岁
6个月——10岁
9个月——15岁
1年——18岁
2年——24岁
3年——28岁
4年——32岁
5年3——6岁
6年——40岁
7年——45岁
8年——50岁
9年——55岁
10年——60岁
11年——63岁
12年——67岁
13岁——71岁
14年——75岁
15年——79岁
16年——84岁
17年——88岁
18年——93岁
19年——98岁
20年——103岁
